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Je me sens coupable


Mai 2013

bonjour et bravo pour votre site, c'est réconfortant de voir qu'on peut avoir du soutien.
Pour ma part, victime de harcèlement (humiliations, dévalorisations...) pendant les 2 ans qui ont suivi la naissance de notre 1er enfant, je suis partie il y a 3 mois.
Depuis il a fait une sévère dépression, est en clinique psy, suit une thérapie, et a compris beaucoup de choses sur son comportement.
Il me dit avoir changé, veut que je revienne.
Cependant, suite au décès de son père la semaine dernière, il a recommencé à me harceler pour que je revienne avec lui, à me blesser (m'a souhaité que je perde un de mes parents dans la souffrance, avec une mort lente), à me crier dessus, ...
Il faut dire, je me sens toujours coupable de tout. En effet j'ai prévenu 2 amis communs du décès et mon ex m'a incendiée car je n'avais pas à le faire (il n'a pas tort), je m'en veux...
J'ai toujours peur de lui, je me sens toujours sous emprise, je ne sais pas quoi faire pour sortir de ce cercle infernal, je pensais que la séparation résoudrait tout....
Merci pour votre aide,
Natalia

Bonjour,
Il a peut-être évolué un peu, un tout petit peu dans la mesure où il a été obligé de réfléchir sur lui-même lors de sa dépression qui l'a amené en soins thérapeutiques mais assurément, il n'a pas encore résolu sa problématique puisqu'il recommence à vous harceler, à vous disputer, à vous faire du mal finalement...
Je crois qu'il n'a pas changé et qu'il n'est pas encore arrivé au bout de sa thérapie.
Il sait qu'il peut vous culpabiliser facilement et en profite : quand même! le fait que vous ayez prévenu deux amis communs de la mort de son père ne justifie pas une telle réaction de sa part!!
Si! il a tort de se comporter ainsi avec vous, de se mettre sans cesse en colère.
Mais dites moi, pourquoi culpabilisez vous autant?
Avez vous le sentiment d'avoir une dette? D'avoir transgressé des règles?D'avoir trahi votre idéal? Vos rêves?
Je fais des hypothèses de réflexion..
Savez vous que le fait de culpabiliser "pour tout" s'apprend depuis l'enfance?
Vous savez bien que vous n'avez pas commis de faute mais alors, d'où vous vient ce sentiment de culpabilité, qui semble "parasiter" votre psychisme?
En avez vous une idée?

Cordialement,

Chantal POIGNANT
Agent de conseil

merci pour votre réponse si rapide !
J'ai toujours été une enfant sage et obéissante, l'ambiance était bonne à la maison, malgré des parents peu démonstratifs, mais je savais qu'ils m'aimaient.
avant de le connaitre, je ne culpabilisais pas ainsi, j'avais confiance en moi...
je ne comprends pas pourquoi j'ai changé comme ça.
pourquoi je me remets sans cesse en cause.
En fait à force qu'il me dise que je suis fainéante, égoïste, ... j'ai fini par le croire, je manque d'estime, je ne me sens pas à la hauteur....
quel gâchis...
Je vois une psy, mais pour le moment j'ai encore du mal à m'affirmer.
je crois que je dois arrêter de lui faire ses courses, gérer ses papiers, être gentille en résumé
Natalia

C'est peut-être parce que vous avez été "bien éduquée" par des parents peu démonstratifs mais fidèles à certaines valeurs traditionnelles que vous êtes devenue une femme soucieuse des règles classiques, des normes, qui unissent parfois les couples c'est à dire loyauté à l'égard du partenaire, prévenance et disponibilité, souci de bien faire, de ne pas décevoir etc...
Ainsi, vous m'apprenez que vous lui faites ses courses et que vous gérez ses papiers!
Et en retour, il vous traite de "fainéante et d'égoïste"...
Oui, vous êtes trop "gentille"et il s'est servi de vous pour asseoir son désir de domination qui l'aide à vivre.
Sans vous, il déprime car il se trouve confronté à son vide intérieur, à ses manques.
Effectivement, vous devez absolument prendre de la distance avec cet homme et conservez uniquement un lien avec lui dans la mesure où il est le père de votre enfant.
Souhaiteriez vous être publiée afin de recevoir d'autres avis?
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http://www.sosfemmes.com/faq/faq_menu.htm
Je reste à votre disposition.
Cordialement,

Chantal POIGNANT

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